2007年 07月 20日
枕 |
ここ何ヶ月か、朝起きると首と肩の凝りがひどく、
そのせいか明け方に目が覚めたりということもよくありました。
寝る前にストレッチもしましたが、特に効果がない様子。
一昨日から枕を変えてみると、あ~ら不思議、朝起きた時の肩凝りがほとんどありません。
枕や布団が大切だとは思っていましたが、効果抜群。
ここ何年かは同じ枕を使ってきたのですが、中身がへたって低くなったのでしょうか?
とにかく肩凝りは解消。
これで肘の痛みとかも消えてくれると嬉しいです。
そのせいか明け方に目が覚めたりということもよくありました。
寝る前にストレッチもしましたが、特に効果がない様子。
一昨日から枕を変えてみると、あ~ら不思議、朝起きた時の肩凝りがほとんどありません。
枕や布団が大切だとは思っていましたが、効果抜群。
ここ何年かは同じ枕を使ってきたのですが、中身がへたって低くなったのでしょうか?
とにかく肩凝りは解消。
これで肘の痛みとかも消えてくれると嬉しいです。
by manhattanexpress
| 2007-07-20 16:19
|
Comments(2)
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by
よね
at 2007-07-21 00:05
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枕ですか…自分は貰い物ですが、医療用低反発マットレスです。
結構良いですよ。
枕はヘタリまくっているので、そろそろ買わないと・・・と思っても何処にそんな金が???状態なので、痛くなったら考えます。
結構良いですよ。
枕はヘタリまくっているので、そろそろ買わないと・・・と思っても何処にそんな金が???状態なので、痛くなったら考えます。
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by
manhattanexpress at 2007-07-21 09:17